Moderní sportování v Praze

V Praze lze provozovat ty nejrůznější sporty, jaké vás napadnou. V létě, v zimě, venku i pod střechou. Praha nezůstává pozadu a drží krok i s nejnovějšími trendy. Kam vyrazit v Praze za nejmodernějšími sporty?

O sportu jsme již psali mnoho, kam vyrazit v létě, kam za zimními sporty. Nabízeli jsme vám tipy, kam si zaběhat, kam si zaplavat, kde si zabruslit. Tentokrát pro vás máme pár tipů, kam za tak trochu netradičními aktivitami.

Spikeball

Jedním z nováčků sportovních odvětví je týmová dynamická míčová hra plná zábavy. Vychází z klasického volejbalu, hraje se s míčkem na speciální trampolíně. Při této jednoduché hře proti sobě hrají jednotlivci či dvě dvojice. Úkolem je nanejvýš třetím úderem odrazit míček od trampolíny s tím, že spoluhráči si mohou mezi s sebou dvakrát nahrát. Pak se dostává na řadu protihráč. Hra končí při dopadu míče mimo síťku – na zem nebo konstrukci setu, a tím tým, který míč nedokázal odehrát zpět, prohrává. Příznivci tohoto sportu se v Praze potkávají v parku Landovka nebo Stromovka. Na Praze 6 se pořádají na dejvickém stadionu Mládeže pod záštitou DDM Prague Spikeball Open, kde si každý, kdo chce tuto hru vyzkoušet, přijde na své.

Venkovní fitness

Dokud ještě hřeje sluníčko, můžete si zaposilovat pod širokým nebem na některém z venkovních posiloven s cvičebními stroji. Takové místo, kde si zacvičíte zdarma, naleznete třeba v parku Ladronka na Praze 6, v oboře Hvězda i v předpolí obory Hvězda u křížení ulic Za Oborou a Pozdeňská na Praze 6. Dále pak v Havlíčkových sadech na Vinohradech, ve Sport Parku v Podolí a na dalších místech.

Lanové centrum

Za větším adrenalinem se pak vydejte do lenového centra. Pokud se vám netočí z výšek hlava, zažijte dobrodružství třeba v Lanovém centru Proud ve Vysočnech nebo v oblíbeném lanovém centru na Gutovce či na Proseku. Stačí se sportovně obléknout, přibrat peníze. O bezpečné zajištění se postarají na místě, potřebné vybavení vám v lanovém centru zapůjčí. Velké lanové centrum pro veřejnost se nachází v areálu Fun Island na Císařské louce.

Discgolf

V poslední době vyrostlo v Praze hned několik hřišť pro discgolf. Hra vycházející z klasického golfu je určená pro trpělivé hráče, kteří se snaží dostat létající talíř do ocelových košů na co možná nejmenší počet hodů. Discgolf si můžete zahrát například na Praze 6 na Ladronce. Na vzdálenější hříště si zajeďte na Žižkov na DiscGolfPark Krejcárek, další hřiště jsou ve Stodůlkách a na Chodově. Pokud nemáte disky vlastní, na místě vám půjčí.

Rezidence Břetislavka vám přeje mnoho zábavy při sportování.

Zaběhejte si kolem Břetislavky – 3. část: obora Hvězda na Praze 6

Zaběhejte si v oboře Hvězda

[fusion_text]

Rezidence Břetislavka má pro své hosty další tip, kam si vyrazit zaběhat. Praha je protkána nespočetnými běžeckými trasami, stačí si vybrat tu, která vám vyhovuje nejvíce. Již jsme vás lákali do blízkého rozsáhlého parku Divoká Šárka, zmiňovali jsme se o běžeckém ráji v parku Stromovka. Dnes bychom vám chtěli představit nedaleké oblíbené místo na Praze 6, kterým je obora Hvězda.

Běžecký trénink pro krátké i vytrvalostní tréninky

Obora Hvězda má pro běžkaře výhodu ve svých pravidelných tvarech. Vzhledem k vhodnému povrchu je příjemné prostředí lesoparku především oblíbené pro běžkaře. Na prostorně širokých cestách nemají problém vyhnout se dalším návštěvníkům parku.

Intervalové tréninky

Nejkratší trať měří 500 m a vede od letohrádku Hvězda k Libocké ulici. Běžkaři si cestu označili po 100 m jednoduchými čísly, které najdete namalované na stromech.

Druhá rovinka vhodná na intervalové tréninky měří 1000 m a spojuje přímkou letohrádek s bránou u Vypichu.[/fusion_text][map address=“Obora Hvězda, Praha-Praha 6″ type=“roadmap“ map_style=“default“ overlay_color=““ infobox=“default“ infobox_background_color=““ infobox_text_color=““ infobox_content=““ icon=““ width=“100%“ height=“400px“ zoom=“15″ scrollwheel=“no“ scale=“yes“ zoom_pancontrol=“yes“ animation=“no“ popup=“no“ class=““ id=““][/map][fusion_text]

Krátký okruh

Pokud jste si přišli zaběhat trochu více, vyběhněte vlevo od brány na Vypichu a zakružte si po označené trase k letohrádku a cestou lemující Libockou ulici se vraťte ke startovní bráně. Celý okruh má cca 2,7 km.

Dlouhý okruh

Druhým klasickým okruhem je podél zdi celé obory a uběhnete cca 3,7 km. Pokud vyběhnete od brány na Vypichu, čeká vás rovinatý začátek stejně jako v kratším okruhu. U druhé brány u ulice Za oborou však nezahýbejte doprava k letohrádku, ale pokračujte podél zdi, kde vás cesta vede mírně z kopečka. Postupně nabírá sklon. Terén už není tak upravený jako u kratší tratě a když se blížíte ke konci zdi za strany od Ruzyně, opatrně na prudce snižující se kopec. Opět v mírnějším terénu míjíte dvě další brány z ulice Jinočanská, oběhnete zelený rybníček. A čeká vás vydrápat se vzhůru nabrat ztracenou nadmořskou výšku. Rovinatou krajinkou podél zdi doběhnete až do cíle k bráně na Vypichu.

Dopřejte si při sportování i chvilku na návštěvu letohrádku Hvězda, která nabízí zajímavou expozici o bitvě na Bílé hoře, která se odehrála v blízkém okolí.

Rezidence Břetislavka  vám přeje krásné chvilky při sportování  a objevování Prahy.[/fusion_text]

Zaběhejte si kolem Břetislavky – 2. část: Stromovka

Praha nabízí běžcům nepřeberné možnosti, kde si relaxačně i sportovně na čerstvém vzduchu zaběhat. V prvním díle našeho miniseriálu běžeckých tras jsme vám představili Divokou Šárku v blízkosti rezidence Břetislavka. Mezi jedno z nejoblíbenějších běžeckých rájů patří bezpochyby park Stromovka.

Dřívější královská obora poskytuje milovníkům pohybu klidnou atmosféru a příjemné prostředí pro sportovní záliby. Lesopark Stromovka nabízí prostor pro trénink jak kratších tak dlouhých běhů. A ti, kdo dávají přednost večernímu trénování, uvítají večerní osvětlenou Stromovku.

Najděte si svou nejoblíbenější běžeckou trasu ve Stromovce

Stromovka se svými 95 hektary skrývá nepřeberné množství tras pro menší běžecký trénink i prostor pro profesionální trénované běžce. Stačí si park jednoduše proběhnout a najít si svou vlastní oblíbenou trasu. Než vyzkoušíte všechny varianty, určitě to pár tréninků zabere.

1,5 km na zahřátí

Vyrazte od křížení asfaltek podél Výstaviště. Po necelém kilometru před odbočkou asfaltové cesty seběhněte krátké klesání až k rybníku. Ten oběhněte zleva a po krátkém mírném stoupání se dostanete na širokou alej. Odbočte vlevo a po 200 m doběhnete do cíli okruhu.

Okružní trasa kolem celé Stromovky

Trasa kolem celého parku od výstaviště až na druhý konec Stromovky podél železniční tratě a zpět napříč parkem kolem domku u Rudolfovy štoly pak měří přes 3 km.

Vyzkoušejte vaše síly a vytrvalost na některé z cest ve Stromovce. Nabízí asfaltový i přírodní povrch.

Tým Břetislavka vám přeje příjemný sportovní zážitek.

Máte zájem o ubytování v rezidenci Břetislavka? Napište nám

    Vaše jméno*

    Vaše zpráva

    [recaptcha]

    Zaběhejte si v okolí Břetislavky, v blízkosti vede nespočet běžeckých tras – 1. část: Divoká Šárka

    [fusion_text]

    Rezidence Břetislavka nabízí vše, jen ne nudu. Udržujte si svou kondičku i v Praze. Zaběhejte si ráno při východu slunce či na sklonku dne. V okolí Břetislavky vede hned několik běžeckých tras.

    V několika nejbližších týdnech vám tým rezidence Břetislavka nabídne seriál tipů, kde si můžete zaběhat.

    1. část: Divoká Šárka

    Nedaleký park Divoká Šárka nabízí hned několik různě dlouhých běžeckých tras. A výhledy z vrcholku parku na Prahu se snad nikdy neomrzí.

    Krátká varianta – 1600 m

    Na rozehřátí nám bude stačit nejkratší trasa, která začíná u hráze přírodní nádrže Džbán a vede po červené značce do prudkého kopce. Kamenitá cesta nás po 400 m přivede na náhorní plošinu, která nám odměnou za úvodní stoupák nabídne krásný výhled. Červená značka nás navádí vlevo okolo vrcholu Džbán a vyhlídky Dívčí skok po polní pěšině. Po 900 m přibíháme na křižovatku pěšin, zatáčíme vpravo na pěšinu, po které přeběhneme louku, a seběhneme stejnou cestou z kopce do cíle.

    Střední varianta – 3000 m

    Startovním místem je opět hráz nádrže Džbán, ze které seběhneme a vzápětí opět stoupáme po silničce až do zatáčky, kde zabočíme vlevo na asfaltku se žlutou značkou. Po asfaltce běžíme dalších 700 m až k altánku na kraji louky, kde opouštíme žlutou značku a pokračujeme rovně po pěšině vedoucí středem louky. V údolí přeběhneme potok po dřevěném můstku a zatáčíme vpravo na pěšinu podél potoka. Po pěšině běžíme zhruba 600 m až ke koupališti. Zde odbočíme vpravo na asfaltku, která nás mírným stoupáním mezi skalami přivede až do cíle.

    Dlouhá varianta – 4100 m

    Po startu seběhneme z hráze Džbánu a vzápětí opět stoupáme po silničce až do zatáčky, kde zabočíme vlevo na asfaltku se žlutou značkou. Po asfaltce běžíme dalších 700 m až k altánku na kraji louky, kde opouštíme žlutou značku a pokračujeme po cestě vedoucí krajem louky. Přebíháme potok a malý remízek a po 700 m od altánu zatáčíme na kraji lesa vpravo na lesní cestu, která nás provází dalších 700 m až na asfalku, po které seběhneme ke koupališti. Pokračujeme údolní asfaltkou, která nás mírným stoupáním mezi skalami přivede až do cíle.

    Po prozkoumání celého parku narazíte na několik dalších běžeckých variant, třeba kolem Šáreckého potoka nebo zvolíte delší okruh.

    Kdo by chtěl běžecké tratě v Šárce vyzkoušet rovnou při závodě, může se zúčastnit pětikilometrového Šáreckého krosu nebo si vyzkoušet Šárecko-Hanspaulský ŠUTR, každoroční běžecké závody v Pražské Šárce a přilehlém okolí.

    Vydáte-li se z Břetislavky opačným směrem k Podbabě a necháte se svézt přívozem přes Vltavu, na druhém břehu se vám nabízejí další běžecké trasy, kam vyrazit. A o těchto možnostech se dočtete v dalším z našich článků ze série „Pražské běžecké trasy“.[/fusion_text][fusion_code]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[/fusion_code][fusion_text]Rezidence Břetislavka vám přeje krásný prožitek z poznávání běžeckých tras v Praze.

    Máte zájem o ubytování v rezidenci Břetislavka? Napište nám

      Vaše jméno*

      Vaše zpráva

      [recaptcha]

      [/fusion_text]

      Břetislavka: Zimní aktivity – bruslení pod střechou

      Jste milovníkem zimních sportů? Jeden z těch méně náročných jak na finance tak na počasí je rozhodně bruslení. Dá se provozovat kdykoliv a mnohdy nemusíte být majitelem ani vlastního vybavení. Na většině pražských stadionech vám brusle půjčí. Břetislavka vám přináší pár tipů, kde si v Praze můžete zabruslit.

      Nejbližší stadion od Břetislavky na Praze 6 je zimní stadion HVĚZDA – 15 minut autem, 30 minut MHD či pěšky. Ledová plocha o rozměrech 60 x 30 m nabízí víkendové bruslení pro veřejnost v odpoledních hodinách. Vstupné činí 100 Kč. Půjčovna bruslí je samozřejmostí. Občerstvit a zahřát se můžete v restauraci s výhledem na led.

      V jiných částech Prahy si můžete rovněž zabruslit:

      Hotel Hasa ve Vršovicích nabízí bruslení každý den s možností zapůjčení bruslí. K hotelu se dostanete jednoduše MHD za za necelou hodinku každých 10 minut.

      Nově zrekonstruovaný stadion HC Kobra na Praze 4 nabízí veřejné bruslení o víkendech na ploše 57 x 26 m. Vstupné činí 100 Kč. Vaše brusle vám nabrousí. Pokud nemáte, můžete si brusle půjčit.

      Bruslení pro veřejnost probíhá o víkendech i na zimním stadionu Nikolajka. Rovněž i zde vám brusle zapůjčí. Na stadion se dostanete jednoduše za 50 minut MHD. Zabruslit si můžete za pouhých 40 Kč.

      Využijte možností k zimním radovánkám. Za pěkného zimního počasí si v Praze zabruslíte i pod širým nebemBřetislavka vám přeje příjemnou zábavu při bruslení.

      Máte zájem o ubytování v rezidenci Břetislavka? Napište nám

        Vaše jméno*

        Vaše zpráva

        [recaptcha]

        Břetislavka: Zimní aktivity – lyžování

        Kam vyrazit na lyže v Praze?

        Ani v zimě neztrácí Praha na své kráse. Nudit se rozhodně nemusíte. Vyrazte třeba na lyže.

        Zasněžená Divoká Šárka má své kouzlo, ať ji už budete obdivovat pěšky nebo třeba na běžkách.

        V létě můžete obdivovat rozkvetlé louky z vrcholků skal, v zimě se pak park promění v ráj pro běžkaře na lyžích. A výhledy na zasněženou Prahu Vás nadchnou i v čepici a šále.

        A tam, kde se v horkém létě můžete osvěžit, pak na zamrzlém Džbáně můžete vyzkoušet brusle.

        A v Praze 6 si za příznivých sněhových podmínek bohatě využijete běžky v oboře Hvězda, necelých 9 km od Břetislavky 18 minut autem.

        Lyžování v Praze není nic neobvyklého, jsou-li dobré sněhové podmínky, můžete si zalyžovat na více místech i trochu dále od Břetislavky:

        • na Hostivařské přehradě (cca. 20 km – zasahuje do částí Praha 11, Praha 15)
        • v Miličovském lese (cca. 20 km – mezi pražským sídlištěm Jižní Město a dálnicí D1 poblíž místní části Kateřinky městské části Praha-Újezd, v přírodním parku Botič-Milíčov)
        • SkiPark Velká Chuchle (cca. 20 km – Praha-Velká Chuchle) – běžecký okruh.
        • golfové hřiště v Motole (cca. 12  km- když je sníh, hřiště se promění v běžkařskou dráhu).

        Nezahálejte a vyzkoušejte pražský sníh. Břetislavka vám přeje hodně zábavy a mrazivých sněhových zážitků.

        Máte zájem o ubytování v rezidenci Břetislavka? Napište nám

          Vaše jméno*

          Vaše zpráva

          [recaptcha]

          Břetislavka: Zimní aktivity – bruslení pod širým nebem

          Kam v Praze na kluziště?

          K zimě patří bruslení. A co teprve romantické bruslení pod širým nebem. Nemáte své vlastní brusle? Nevadí, na téměř všech pražských kluzištích vám brusle půjčí.

          Vyrazte na led! Břetislavka a náš tým máme pro vás tipy, kde si v Praze zabruslit na venkovních kluzištích.

          Uhodí-li kruté mrazy, pak se můžete klouzat v nedalekém parku v Divoké Šárce na zamrzlém Džbáně. Nejbližší umělé kluziště o rozměrech 18 x 25 metrů je pro vás otevřené v Praze 6 přímo na dejvickém Vítězném náměstí na ploše farmářských trhů při ulici Šolínova. Na kluzišti na Kulaťáku můžete bruslit zdarma až do konce února každý den od 9 do 21 hodin.

          Nebo trochu dále od Břetislavky:

          • ledová plocha v areálu na Františku v Praze 1. Led na venkovním kluzišti o rozměrech 40 x 20 metrů můžete vyzkoušet každý den v týdnu. Za bruslení zaplatíte 50 Kč.
          • venkovní kluziště pod Žižkovskou věží. Kluziště 30 m dlouhé a 14 m široké kluziště je otevřeno za příhodných zimních podmínek každý den v týdnu. Zaplatíte 100 Kč, za večerní bruslení pak 120 Kč. Zimu můžete zahnat u venkovního baru, kde nabízejí horký punč, svařák, horkou čokoládu, speciality z grilu a mnoho dalšího.
          • kluziště na ovocném trhu v Praze. Ledová plocha o rozměrech 14 x 30 metrů je denně v centru metropole otevřená od 10 do 21 hod.
          • netradičním zážitkem se může stát bruslení na střeše obchodního domu Galerie Harfa v Praze  9. Připravena je ledová plocha o rozloze 30 × 20 metrů. Bruslení je podmíněno několikadenním mrazem. Ledová plocha o rozloze 30 × 20 metrů je pro veřejné bruslení otevřená každý den od 15:00 do 18:30. V sobotu se můžete zdržet až do 20:30 hod. Vstupné činí 50 Kč.

          Neváhejte a vyzkoušejte pražský led pod širákem. A pokud zrovna nebude to pravé počasí na bruslení venku, zamiřte na některé ze zastřešených kluzišťBřetislavka vám přeje hodně zábavy a mrazivých sněhových zážitků.

          Máte zájem o ubytování v rezidenci Břetislavka? Napište nám

            Vaše jméno*

            Vaše zpráva

            [recaptcha]

            Břetislavka: Chcete si zaplavat?

            Ať je zima, déšť či fujavice, ale i v letních horkých dnech – zaplavat si můžete nedaleko Břetislavky kdykoliv. Protáhněte si tělo svižnými tempy na krytém bazenu ve Sportcentru České zemědělské univerzity v Praze Suchdole.

            Plavcům a milovníkům sauny můžeme doporučit od rezidence Břetislavka nejbližší krytý bazén v Praze Suchdol, na ulici Kamýcká – necelé 3 km od Břetislavky, 5 minut autem. Autobus vás do blízkosti areálu univerzity dopraví za pouhých 11 minut ve frekvenci každých cca 5 minut.

            Pro milovníky plavání i skoků do vody

            Bazén 25 m dlouhý nabízí 6 plaveckých drah i skokanskou věž. Své kurzy zde nabízejí i potápěčské kluby. Zde najdete rozpis plavání pro veřejnost na aktuální měsíc.

            Všestranné sportovní vyžití na jednom místě

            Sportcentrum ČZU je organizace, která areálu České zemědělské univerzity zajišťuje komplexní program sportovních aktivit nejen pro své studenty a zaměstnance, ale i pro širokou veřejnost.

            V areálu naleznou útočiště příznivci míčových her, aerobiku, energii můžete vypotit v posilovně.

            Máte zájem o ubytování v rezidenci Břetislavka? Napište nám

              Vaše jméno*

              Vaše zpráva

              [recaptcha]

              Dobrá zpráva pro milovníky tenisu. V okolí Břetislavky máte na výběr hned z několika tenisových kurtů

              Na Břetislavce s tenisovou raketou

              Neumíte si představit odloučení od tenisové rakety ani při svém pobytu v Praze? Jednoduše si ji přibalte na cestu s sebou. Nabízíme pár tipů, na kterém tenisovém kurtu v blízkosti Břetislavky si tenis můžete zahrát.

              Tenisové kurty v okolí Břetislavky

              Tenisový klub SPARTA PRAHA, Za Císařským mlýnem 1115/2, Praha 7-Bubeneč

              2,7 km – pěšky 35 minut, cca 25 minut autem po městském okruhu (10,6 km), 25 minut pěšky a MHD.

              V letní sezóně je k dispozici 16 venkovních dvorců (s antukovým i pevným povrchem) a 3 halové. V zimním období je připraveno 9 krytých tenisových dvorců. Celoročně je možné využívat posilovnu a služby špičkového fyzioterapeuta. Celý areál je bezbariérově přístupný a má dostatečně velké, kamerami hlídané parkoviště. Mozaiku služeb doplňuje Club Restaurant s venkovní terasou s výtečnou kuchyní.

              Tenis RS Sportcentrum, Suttnerové 841/2, 160 00 Praha 6

              5,5 km – 12 min. autem, 26 minut hromadnou dopravou každých 15 minut
              4 dvorce s umělou trávou – lano wimbledon, 2 dvorce s umělou antukou. Kromě tenisu nabízí teké wellness a indoor-golfové simulátory.

              Víceúčelové sportoviště Kotlářka, Na Kotlářce 2603/7, 160 00 Praha

              3 km – 7 minut autem, 22 minut MHD

              Nabízí venkovní kurt.

              Sportovní hala Pod Juliskou, Pod Juliskou 4, Praha 6 – Dejvice

              2 km – 4 minuty autem, 10 minut MHD každé 4 minuty

              Kromě tenisu možnost různého sportovního vyžití.

              Tenisové školy poblíž Břetislavky

              A chcete-li si zahrát tenis pod vedením trenéra, pak v okolí Břetislavky nabízí své služby dvě tenisové školy:

              Tenis Lekce centrum – RS Sportcentrum Romana Šebrleho, Suttnerové 2, Praha 6

              5,5 km – 12 min. autem, 26 minut hrom. dopravou každých 15 minut

              TenisBalance Tenisová akademie – Glinkova 1659/14, 160 00 Praha 6

              3,6 km, 6 minut autem, necelých 30 minut MHD.

              Nevzdávejte se vašich oblíbených sportovních aktivit ani když se v Praze zdržujete jen na pár dní či týdnů. Rádi vám na blogu Břetislavky poradíme, kam za sportem.

              Máte zájem o ubytování v rezidenci Břetislavka? Napište nám

                Vaše jméno*

                Vaše zpráva

                [recaptcha]

                Jsme vám plně k dispozice ONLINE. Máte dotaz? Neváhejte nás kontaktovat přes Skype, Whatsapp, Messenger.

                Máte zájem o prohlídku? Videoprohlídky ONLINE.