Zážitkový běh City Cross Run Prague

Zúčstněte se běhu nejkrásnějšími ulicemi Prahy

Využijte jedinečné příležitosti poznat Prahu tak trochu jinak. Obujte si pohodlnou běžeckou obuv a vyrazte spolu s ostatními příznivci běžecké stopy přes nejkrásnější místa v Praze. Zažijte nezapomenutelnou atmosféru City Cross Run & Walk Prague 15. října 2017.

Zážitek z běhu nejkrásnějšími místy Prahy

Jste milovníky běhu? Spojte tento sport s pobytem na čerstvém vzduchu. Zážitkový běh City Cross Run & Walk Prague vás provede přes město, ale přesto přírodou. 16 km trasa začíná na Petříně, vede skrz Jelení příkop, Letnou, podzimně zbarvenou Stromovkou i Botanickou zahradou až do Bohnic. Jde o hromadný běh, na který se můžete zaplacením startovného registrovat. Připojte se i vy k dalším 1499 účastníkům. Součástí akce je také turistický pochod. A po proběhnutí cílové pásky vás v areálu Psychiatrické nemocnice Bohnice čeká pozávodní program a mini food festival.

Zdroj: citycrossrun.cz

Rezidence Břetislavka vám přeje příjemný a zdravý pobyt v Praze.

 

Zaběhejte si kolem Břetislavky – 3. část: obora Hvězda na Praze 6

Zaběhejte si v oboře Hvězda

[fusion_text]

Rezidence Břetislavka má pro své hosty další tip, kam si vyrazit zaběhat. Praha je protkána nespočetnými běžeckými trasami, stačí si vybrat tu, která vám vyhovuje nejvíce. Již jsme vás lákali do blízkého rozsáhlého parku Divoká Šárka, zmiňovali jsme se o běžeckém ráji v parku Stromovka. Dnes bychom vám chtěli představit nedaleké oblíbené místo na Praze 6, kterým je obora Hvězda.

Běžecký trénink pro krátké i vytrvalostní tréninky

Obora Hvězda má pro běžkaře výhodu ve svých pravidelných tvarech. Vzhledem k vhodnému povrchu je příjemné prostředí lesoparku především oblíbené pro běžkaře. Na prostorně širokých cestách nemají problém vyhnout se dalším návštěvníkům parku.

Intervalové tréninky

Nejkratší trať měří 500 m a vede od letohrádku Hvězda k Libocké ulici. Běžkaři si cestu označili po 100 m jednoduchými čísly, které najdete namalované na stromech.

Druhá rovinka vhodná na intervalové tréninky měří 1000 m a spojuje přímkou letohrádek s bránou u Vypichu.[/fusion_text][map address=“Obora Hvězda, Praha-Praha 6″ type=“roadmap“ map_style=“default“ overlay_color=““ infobox=“default“ infobox_background_color=““ infobox_text_color=““ infobox_content=““ icon=““ width=“100%“ height=“400px“ zoom=“15″ scrollwheel=“no“ scale=“yes“ zoom_pancontrol=“yes“ animation=“no“ popup=“no“ class=““ id=““][/map][fusion_text]

Krátký okruh

Pokud jste si přišli zaběhat trochu více, vyběhněte vlevo od brány na Vypichu a zakružte si po označené trase k letohrádku a cestou lemující Libockou ulici se vraťte ke startovní bráně. Celý okruh má cca 2,7 km.

Dlouhý okruh

Druhým klasickým okruhem je podél zdi celé obory a uběhnete cca 3,7 km. Pokud vyběhnete od brány na Vypichu, čeká vás rovinatý začátek stejně jako v kratším okruhu. U druhé brány u ulice Za oborou však nezahýbejte doprava k letohrádku, ale pokračujte podél zdi, kde vás cesta vede mírně z kopečka. Postupně nabírá sklon. Terén už není tak upravený jako u kratší tratě a když se blížíte ke konci zdi za strany od Ruzyně, opatrně na prudce snižující se kopec. Opět v mírnějším terénu míjíte dvě další brány z ulice Jinočanská, oběhnete zelený rybníček. A čeká vás vydrápat se vzhůru nabrat ztracenou nadmořskou výšku. Rovinatou krajinkou podél zdi doběhnete až do cíle k bráně na Vypichu.

Dopřejte si při sportování i chvilku na návštěvu letohrádku Hvězda, která nabízí zajímavou expozici o bitvě na Bílé hoře, která se odehrála v blízkém okolí.

Rezidence Břetislavka  vám přeje krásné chvilky při sportování  a objevování Prahy.[/fusion_text]

Jsme vám plně k dispozice ONLINE. Máte dotaz? Neváhejte nás kontaktovat přes Skype, Whatsapp, Messenger.

Máte zájem o prohlídku? Videoprohlídky ONLINE.